Магазин аюрведических товаров
Корзина


0

Вайбер
+38 068 163 38 93
+38 063 982 29 23
Корзина


0

Выбирай здоровье

Воплощай мечты

ОНЛАЙН КУРС "ФОРМУЛА ЗДОРОВ'Я"

ОНЛАЙН КУРС "ФОРМУЛА ЗДОРОВ'Я"

  • 3 500.00
  • 28.57%
x 2 500.00
  • Товар в наличии
  • Консультация: +38 063 982 29 23

    Возможные варианты оплаты:

  • оплата онлайн-картой visa
  • оплата через терминал или кассу банка
  • наложенный платеж

Описание

Унікальний авторський курс «Формула здоров'я: як створити персональну систему харчування та оздоровлення за допомогою Аюрведи і сучасної дієтології» від аюрведичного фітотерапевта і дієтолога Тараса Зінько.

“Грам профілактики вартує кілограма лікування! Будь-яку хворобу легше попередити, аніж потім лікувати!” – мабуть, всі ви не раз чули ці поширенні фрази. Проте в повсякденній метушні забуваємо про себе, про те, що резерви нашого організму не безмежні.
І, на жаль, надто часто починаємо реагувати на потреби нашого тіла тільки тоді, коли воно подає нам сигнали у вигляді різноманітних хворіб. Тоді починаються не дуже приємні, затратні в плані фінансів, часу і нервів походи по лікарях і лікарнях.
Друзі! Як часто мені хочеться сказати моїм пацієнтам, які приходять до мене: “Якби Ви прийшли до мене кілька років тому, коли ці всі проблеми тільки починалися. Ми могли би значно швидше, м'якше і комфортніше виправити їх!”
А ще краще — уникнути більшості проблем зі здоров'ям взагалі. І це можливо! Адже причина хворіб, в основному — наша непоінформованість, брак знань і відповідних навиків.
Стабільне здоров'я- це правильні знання, правильні звички, правильна мотивація!
Саме тому я, враховуючи побажання моїх пацієнтів і свій багаторічний досвід, створив цей онлайн-курс.
На сьогоднішній день цей курс – унікальний в межах України! Чому? Тому що, в принципі, в Україні ніхто, ані онлайн, ані оффлайн не проводить подібних курсів, а потреба у цій інформації – величезна! Стверджую це саме як практикуючий спеціаліст – лікар Аюрведи, який щодня стикається з десятками питань, пов’язаних із способом життя і харчуванням, від своїх пацієнтів!
Одна із крутих «фішок» цього курсу полягає в тому, що я поєдную в ньому знання традиційної Аюрведи із найновішою інформацією, якою володіє на сьогодні сучасна медицина в галузі дієтології та нутріціології!
Ну і, виконуючи багаточисельні просьби наших вдячних слухачів і читачів, ми об’єднали теорію з практикою! На п’яти заняттях курсу я, з моєю дружиною Євгенією Зінько, будемо готувати різноманітні страви, використовуючи принципи аюрведичної кулінарії!


Цей курс призначений саме для того, щоб:

  • Попередити можливі захворювання, покращити якість нашого життя.
  • Пом'якшити перебіг вже існуючих проблем зі здоров'ям, в першу чергу порушень травлення, обміну речовин, порушень сну, роботи нервової системи, тривожних станів, контролю ваги, ендокринних розладів та багатьох інших проблем, коренем яких є помилки в харчуванні та способі життя.
  • Вирішити деякі з цих проблем повністю за допомогою простих і природніх методів, таких як правильний спосіб життя, харчування та використання трав і спецій.
  • Навчитися підбирати режим харчування, який буде максимально персоналізований під ваш психофізичний тип, сезон і поточні потреби організму.

Пройшовши курс, Ви зможете:

  • Здобути адекватну, науково обґрунтовану інформацію про те, як підтримати ваше здоров'я.
  • Випрацювати відповідні навики, які допоможуть залишатись здоровими або позбутись певних проблем.
  • Навчитись проводити самодіагностику і розуміти сигнали власного тіла.
  • Навчитись визначати власну конституцію і правильно підбирати харчування, вид діяльності і фізичну активність.
  • Освоїти практику інтуїтивного харчування, використання спецій і трав для підтримання здоров'я.

Тривалість курсу — 2 місяці. Періодичність проведення занять — по 2 заняття в тиждень у форматі відеоуроків. Плюс, після закінчення кожного модуля – прямий ефір, на якому розбираємо питання і підсумовуємо вивчену інформацію. Початок курсу — 17 жовтня 2019 року, закінчення — 18 грудня 2019 року.
В курс входять три модулі, а це 20 вебінарів (всього — понад 25 годин цікавої, корисної і практичної інформації), особисті консультації, домашні завдання і методичні матеріали.

Програма курсу:

Модуль 1. Основи Аюрведи. Визначення індивідуального психофізичного типу.
Від загальних правил до індивідуального підходу. Аюрведичні принципи визначення і гармонізації вашого психофізичного типу.
1. Що таке індивідуальна конституція? Чим ми відрізняємося один від одного? Які психофізичні типи існують? Вроджена і набута конституції — в чому різниця і як це проявляється в нашому житті.
2. Тип 1. Вітер (Вата доша) - легкість, творчість, оптимізм і їх протилежності. Як проявляється у гармонійному стані. Ознаки, прояви і причини дисбалансу. Як гармонізувати розбалансовану Вата дошу.
3. Тип 2. Вогонь (Пітта доша) - чудове травлення, рішучість, лідерство, систематичний підхід. Гармонія і дисбаланс: ознаки, прояви і причини. Як зрівноважити розбалансовану Пітту.
4. Тип 3. Вода (Капха доша) - сила, стабільність, любов, опіка, надійність. Як проявляється в збалансованому і збуреному станах. Як привести розбалансовану Капху до рівноваги.
5. Змішані типи (їх більшість!). Які нюанси в самодіагностиці і плануванні оздоровчих програм для змішаних типів. Проводимо самодіагностику дош по тестам.
6. Проводимо самодіагностику. Використовуючи результати тестування і спеціальну табличку перевіряємо, чи наш організм перебуває в збалансованому чи розбалансованому стані і по яких параметрах (дошах).
7. Сезонність. Вплив різних пір року на наш організм. Як правильно врахувати сезонні зміни. Як пристосовувати своє харчування до сезонних змін.
8. Підсумкове заняття модуля. Підводимо підсумки, ділимось досягненнями, задаємо запитання, отримуємо відповіді.

Модуль 2. Аюрведична дієтологія. Підбір індивідуального харчового режиму.
1. Будова і принципи роботи нашої фабрики здоров’я, краси і довголіття - Його Величності Шлунково-Кишкового Тракту! Таємниці нашого «колективного органу» - мікробіому (приязних нам бактерій, що живуть в кишечнику).
2. Конституція людини. Базові конституційні принципи: Вата – «Вітер», Пітта - «Вогонь», Капха «Вода», вплив їжі на організм згідно принципів Аюрведи. Самодіагностика, визначення власного психофізичного типу і наявних дисбалансів.
3. Теорія 6 смаків. Чому важливо, щоб їжа була смачною? Як продукти із певними смаками впливають на наш організм.
4. Вплив їжі на організм на енергетичному та клітинному рівні. Парадоксальний ефект їжі. Чи може їжа зігрівати або охолоджувати? Чому деякі продукти діють на нас не так, як, здавалось би, мали діяти?
5. Сезонність харчування. Чому не варто їсти сирі салати взимку, а гострі страви – влітку? Як з допомогою харчування підтримувати у рівновазі наш організм, враховуючи пору року, кліматичні умови і зміни в погоді протягом конкретного сезону.
6. Детально про спеції. Які. Кому. Скільки. Принципи вибору і застосування. Кожному у подарунок – списки конкретних продуктів і спецій, які найкраще підходять для даного продукту!
7. Підсумкове заняття модуля. Підводимо підсумки, ділимось досягненнями, задаємо запитання, отримуємо відповіді.

Модуль 3. Практична кулінарія.
1. Готуємо декілька страв для СНІДАНКУ + ще даємо пару рецептів в пдф-форматі.
2. Страви для ОБІДУ -2 заняття.
3. Страви для ВЕЧЕРІ...
4. Страви для СВЯТА...
5. Підсумкове заняття модуля. Підводимо підсумки, ділимось досягненнями, задаємо запитання, отримуємо відповіді.
Увага! В програму, враховуючи побажання слухачів, можуть вноситися незначні зміни!


Пакети курсу: 

Базовий.
Включає в себе всі вебінари на теми, описані в курсі, безстроковий доступ до записів цих вебінарів і участь в прямих ефірах питань-відповідей з Тарасом Зінько.
Вартість пакету: 100 доларів (2500 грн)

Стандарт.
Включає в себе всі вебінари на теми, описані в курсі, безстроковий доступ до записів цих вебінарів, участь в прямих ефірах питань-відповідей, дві особистих консультації з Тарасом Зінько. Плюс бонус – методичка по самомасажу та ароматерапії, методичка по основам Аюрведи.
Вартість пакету: 150 доларів (3750 грн)

Преміум.
Включає в себе всі вебінари на теми, описані в курсі, безстроковий доступ до записів цих вебінарів, участь в прямих ефірах питань-відповідей, три особистих консультації з Тарасом Зінько. Також в пакет входить аналіз волосся на мікроелементи з розбором ситуації слухача курсу на консультації. Плюс бонуси – методичка по самомасажу та ароматерапії, методичка по основам Аюрведи, курс-інтенсив «Тяга до солодкого» з рецептами корисних солодощів!
Вартість пакету: 230 доларів (5750 грн).

Курс буде проходити у закритій групі фейсбука. Коли ви придбаєте курс, ми запрсимо вас туди.

Добавьте Ваш отзыв

captcha